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2023/08/07

現在の体調(8/5土午後2〜3時以後)

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(3 min read)

 

・気持ちがつらい、しんどい、楽しくない、やる気がない

 

・胃部不快感(痛いというほどではない)

・食欲がまったくない

・食事をつくるのがしんどい、億劫(大の料理好きなのに)

・食べる量がかなり減っている

・熱いものを食べにくい

・味がヘン、または味があまりしない

・ゆっくり30分くらいかければ少量をなんとかぜんぶ食べられる

・おいしくない

・食べ終えたものがなかなか消化されず、長いあいだ胃に停滞している感じ

・食後おなかが妙に張る

・食後の歯磨きとゆすぎで戻しそう

・時間が経てば空腹になってきたというような感覚はある

 

・なにをしても楽しくない、億劫、しんどい、めんどい、やる気がない

・好きな趣味のことでもそう

・ブログ文章が書きにくい、なにも頭に浮かばない、考えられない

・音楽が聴けない耳に入らないというほどではない

 

・お風呂が沸いても入るまでに時間がかかる、ややめんどい億劫な気分

・ゆっくり湯船につかり終わり、出てからだを拭き終えたころに若干気持ちがラクになっている

 

・日曜夕〜夜は胸がなんかちょっと詰まるというか息苦しい感じもあった(お風呂あがりには消えた)

 

・若干寒い

 

・土日の夜はそれまでどおり寝られた。しかしこのままだと…という懸念もある

 

・一週間ほど前からこれが続くとメンタルがヤバいのでは?という予感があった

 

・血圧は平常どおり

 

〜〜

・こうなったのは腰、お尻、膝、ふくらはぎの痛みが続くストレスによるもの

・現在は腰よりもお尻とふくらはぎの痛みが中心

・8/1から一段と悪くなった

・整形外科で痛み止めはもらっているものの、飲んでも痛みがさほど軽減されないことが多い、ある程度は効いているときもある

 

・きっかけは6/17午後4時半ごろ、おとなりのおばあちゃんが玄関で倒れていたのを持ち上げたから

・それで腰をやられた

 

〜〜

きょう8/7月曜日たまたま心療内科の予約通院日だったので相談し、内服薬での対応がなされました。

 

(written 2023.8.7)

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